IL LABORATORIO DI MEDICINA INTEGRATA DELLE SCIENZE E DELLE ARTI
MUSICALIFICIO GRANDE BLU
Attività di Formazione Continua all'Ascolto anno 2009/2010

il corpo cantante
per andare alla scoperta di come il rapporto tra ascolto e voce
sia in grado di creare l'armonia del canto...

Corso Ossa per Cantare (a frequenza settimanale)

Giornate Ossa per Cantare (formula week-end)

Corso intensivo “Tutti possono cantare” (data da determinare)

OSSA PER CANTARE

Il corso Ossa per Cantare nato dall'incontro del metodo Tomatis (audiopsicofonologia) con il metodo di Ruthy Alon (Ossa per la Vita), si sviluppa dall'assunto che lo scheletro è uno strumento di armonia e la voce ne è l'espressione. Attraverso il miglioramento della postura e della capacità di ascolto è possibile ritrovare una voce che danza all'interno di un armonioso e potente gesto globale: quando il movimento e il suono creano l'immagine, il camminare diventa un incedere e il parlare può diventare canto.

Il Corso annuale si struttura in tre Fasi, corrispondenti a tre livelli crescenti di integrazione corporea. Ogni Fase comprende 10 incontri di gruppo a cadenza settimanale il
Mercoledì dalle 19.30 alle 21.30.Il costo di ogni Fase è di 250,00 Euro (IVA esclusa).


Prima fase: 14 ottobre - 16 dicembre 2009

Seconda fase: 13 gennaio - 17 marzo 2010

Terza fase: 7 aprile – 16 giugno 2010


GIORNATE OSSA PER CANTARE

Roma, 10-11 luglio 2010
Ore 10.00-13.00/15.00-18.00 (Costo Euro 150.00)
I Corsi Ossa per Cantare sono tenuti dalla Dott. Concetta Turchi, Psichiatra e Psicoterapeuta, Esperta in Audiopsicofonologia e Teachers' Directory del metodo
Bones for Life®”.

Per iscrizioni ed informazioni:

Laboratorio Musicalificio Grande Blu, Piazza Dante 12, 00185 Roma

tel/fax 06 70 45 52 52 E-mail: contur@traiettorieblu.it

 


 

IL LABORATORIO DI MEDICINA INTEGRATA DELLE SCIENZE E DELLE ARTI
MUSICALIFICIO GRANDE BLU

Facciamoci le Ossa… PER LA VITA

La ginnastica intelligente secondo il metodo di Ruthy Alon Ossa per la Vita®

 

Questa particolare forma di ginnastica guidata, individuale o di gruppo, è volta a riscoprire l’intelligenza del movimento secondo un programma finalizzato a stimolare la rigenerazione ossea e il ripristino di una postura eretta capace di sostenere il peso. Poiché alla perdita di densità ossea corrisponde la perdita dell’autonomia del movimento, la scoperta e la utilizzazione della pressione ritmica è la chiave organica per avere ossa forti e sane.

Ci rivolgiamo a persone di ogni età con vizi posturali (più o meno dolorosi) e di coordinazione motoria, ma anche a coloro che vogliono acquisire un modo semplice ed efficace per camminare e muoversi con agilità. Senza prescindere dall’azione di prevenzione e cura (verificabile anche attraverso esami clinici) nei confronti del danno osseo da osteoporosi.

 

CORSI OSSA PER LA VITA® 2009/2010

 

Corsi settimanali (in diverse fasce orarie)

Giornate di lavoro “Ossa Light”

Corsi intensivi di formazione (formula week-end)


Per iscrizioni ed informazioni:

Laboratorio Musicalificio Grande Blu, Piazza Dante 12, 00185 Roma

tel/fax 06 70 45 52 52 E-mail: info@traiettorieblu.it musicalificio@musicalificio.it


Corsi a cadenza settimanale

I corsi Ossa per la Vita® a cadenza settimanale sono strutturati in cicli di 10 incontri. Ogni corso, tenuto da due insegnanti, è aperto ad un massimo di 8 allievi in modo da poter seguire accuratamente ogni persona. Vi sarà un test posturale all'inizio e alla fine di ogni ciclo. In situazioni specifiche è possibile fare lezioni individuali.

 

I corsi avranno il seguente orario: Martedì ore 19:30- 21:30 Venerdì ore 15.00-17.00

Il costo di ogni ciclo è di 250,00 Euro, IVA esclusa (per un pacchetto di 5 incontri il costo è di euro 140, mentre per le singole lezioni è di 30 euro). Le lezioni individuali costano 40 euro.

È possibile fare una lezione di prova gratuita entro le prime tre settimane dall'inizio del primo corso che sarà il 16 febbraio 2010. Potrete contattare direttamente gli insegnanti negli orari dei corsi.

 


Giornate “Ossa Light”

In queste giornate a tema si lavora in gruppo sull’integrazione corporea a partire da un argomento specifico. Il costo di ogni singola giornata è di Euro 50,00 IVA esclusa. Si accettano al massimo 10 persone.

La pressione ritmica e l’allineamento posturale”

Domenica 18 aprile 2010 ore 9.30-12.30 / 15.00-17.00

 

La schiena liberata”

Domenica 26 settembre 2010 ore 9.30-12.30 / 15.00-17.00


I corsi sono tenuti dagli Insegnanti Ossa per la Vita®:

Shelly Bisirri, Alexandra Iafolla, Giampietro Marcheggiani, Cinzia Sersante, Silvia Stocchi.



Corsi intensivi di formazione per diventare insegnanti del metodo Ossa per la Vita®

Pur essendo aperti a tutti, consente a chi è interessato di fare un percorso formativo professionale per diventare Insegnante del Metodo Ossa per la Vita®.

Il Corso si articola in tre Fasi: OSSA I, OSSA II, OSSA III. Ogni Fase comprende 20 ore di insegnamento e ha un costo di 250,00 Euro IVA esclusa. Si accettano al massimo 10 allievi.

Il Corso è tenuto dalla Dott. Concetta Turchi, Insegnante e Formatore del metodo Ossa per la vita® con il seguente calendario.

 

OSSA I (anno 2010)

Sabato 6 marzo ore 15.30-19.30; Domenica 7 marzo ore 9.30-12.30; 15.30-18,30.

Sabato 13 marzo ore 15.30-19.30; Domenica 14 marzo ore 9.30-12.30; 15.30-18.30.

OSSA II (anno 2010)

Venerdì 30 aprile ore 9.30-12.30; 14.30- 17.30. Sabato 1 maggio ore 9.30-12.30; 15.00-19.00.

Domenica 2 maggio ore 9.30-12.30; 15.00-19.00.

OSSA III (anno 2010)

Sabato 26 giugno ore 15.00-19.00; Domenica 27 giugno ore 9.30-12.30; 15.00-18.30.

Lunedì 28 giugno ore 9.30-13.00; Martedì 29 giugno ore 9.30-12.30; 15.00-18.00.

COME SI DIVENTA INSEGNANTI CERTIFICATI DEL METODO OSSA PER LA VITA® di Ruthy Alon

  1. Bisogna fare il Programma Ossa I, Ossa II, Ossa III per un totale di 60 ore .

  2. Occorre ripetere il Programma Ossa I, II, III. In questo caso il costo sarà dimezzato.

  3. Occorre fare almeno 35 ore di insegnamento al pubblico con altre 35 ore di supervisione.

  4. Seminario didattico di 5 giorni e acquisto dei tre libri di Ruthy Alon (materiale didattico).

Nota: Il costo delle varie Fasi del percorso è uguale per tutti gli insegnanti italiani Ossa per la vita®. Si possono seguire le varie fasi (Ossa I, II, III) di seguito oppure no, con lo stesso insegnante o con insegnanti diversi. Si precisa inoltre che ogni volta che si ripete un corso, il costo è dimezzato.



LO SCHELETRO E LA VOCE COME STRUMENTI DI ARMONIA


Lo scheletro è un apparato plastico e vivo, come lo è il tessuto osseo di cui è composto. Il linguaggio a cui le ossa rispondono è la pressione ritmica che, se presente in una andatura bene organizzata e vivace, rappresenta la chiave organica per un rinforzo osseo sano e costante nel tempo, in grado di rigenerare il tessuto osseo e di ostacolare i fisiologici processi di osteoporosi e di demineralizzazione legati all'invecchiamento. Quando l'apparato scheletrico non viene adeguatamente sollecitato oppure vizi posturali bloccano l'interezza di un movimento armonico, si attiva un processo degenerativo del tessuto osseo che inibisce ulteriormente il movimento, innescando un circolo vizioso che porta verso la patologia.
Uno scheletro armonico è alla base di una buona postura, così come quest'ultima è fondamentale per avere una buona capacità di ascolto e una buona emissione vocale. E' vero, però, anche il processo inverso: una buona voce, dipendente da un buon ascolto, determina un costante riallineamento posturale, sciogliendo le tensioni muscolari e psicologiche. Questo significa che il movimento armonico è il risultato di una interazione dinamica costante tra l'orecchio e l'apparato osteoarticolare e muscolare: la voce, infatti, veicola quanto un individuo (inteso come una unità psicosomatica) percepisce.
Il lavoro psicocorporeo proposto nasce dall'incontro dell'audiopsicofonologia (metodo Tomatis) con il metodo "Ossa per la vita" di Ruthy Alon (derivazione del metodo Feldenkrais), e si sviluppa secondo due modalità:

1) l'utilizzazione della pressione ritmica sulle strutture ossee, che determina un riallineamento posturale e un rinforzo del tessuto osseo, rilevabile anche attraverso esami radiografici. La vasta gamma degli esercizi proposti promuove un processo di consapevolezza delle nuove opzioni possibili e porta quindi ad una spontanea modificazione dei vizi posturali: attraverso l'esplorazione dei nuovi movimenti alternativi, si stimola la persona a ricercare uno stile personale che aiuterà a ridurre gli sforzi inutili e i loro effetti negativi a livello psicocorporeo, con il conseguente recupero di un movimento globale armonico.

2) l'ampliamento della capacità di ascolto e della possibilità di utilizzo della propria voce, attraverso i movimenti minimi e i movimenti forzati e le loro connessioni con la respirazione.

Questo percorso di integrazione psicocorporea permette di eliminare blocchi muscolari e dolori articolari connessi con le tensioni psicologiche e i vizi posturali, di godere di un riallineamento posturale spontaneo e di una camminata facile elastica ed elegante, di migliorare la capacità di ascolto, di ritrovare una voce che danza all'interno di un armonioso e potente gesto globale. Quando il movimento e il suono creano l'immagine, il camminare diventa un incedere e il parlare può diventare canto
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